Mam 19 lat. Od kilku lat wyczuwam guza na dole pleców po prawej stronie. Jak naciskam to boli, nie mogę również pochylić się całkowicie do przodu oraz przechylic do tyłu. Poszłam do lekarza, dostałam skierowanie na rtg. Zrobiłam wyszło mi że mam spine bifida na odcinku s1. Ale co z tym guzkiem? Na zdjęciu ewidentnie widać czarna plamę dokładnie w [...]
[...] to do jazdy na miękkich przełożeniach, bo mocniejsze akcenty bolały. Dzis pod koniec dołączyło drugie kolano. Teraz przy siadaniu zaciskam zęby. Przy chodzeniu natomiast nie boli. Możliwe że mam za wysoko siodło i coś przeciążam. Trenio mówi że do moja techinka pedałwania i nie pracuje tymi mięśniami co powinienem- stąd przeciążenie. Radzisz coś? [...]
Kabanie o bana się prosisz! Ja już mojej się nie skarże, że gardło boli. Odpowiedź miał bym natychmiast w swiom stylu - ssanie pomaga i byś jeszcze 200€ podwyżki wyssał. Na mojej piersi się takie bydle wychowało.
[...] czerwona linia lekko zagięta biegnąca od miejsca wejścia igły przyśrodkowo Pierwszy raz mi się coś takiego zdarza. Tu moje pytanie. Mieliście coś takiego? Jakieś pomysły skąd taka kreska ? Dodam że zastrzyk sterylnie robiony może trochę zaplytko (ale zdarzało się płycej bez takiego efektu), Troche boli przy dotyku właśnie na przebiegu tej linii
[...] ciąg: 160x6 -przysiad: 160kg Hej sportowe świry,pisze do was z problemem ponieważ jutro wyjeżdzam do pracy za granice i nie mam czasu już iść z tym do lekarza,od środy boli mnie strasznie brzuch, są wymioty i biegunka, do dziś mam problemy, chodź dziś już normalnie jem lecz z bólem w żołądku. Moje pytanie czy to zwykłe zattrucie pokarmowe ( [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - ok. fajnie czuć brzuch. Plank - po allachach nie miałam siły robić planka. Rowerek - normalnie. Dietka dzisiaj dopracowana, ale chyba niedługo kobiece dni, bo brzuch boli sam z siebie i ochota na słodkości po obejrzeniu reklamy}:-( /SFD/2019/4/26/c19bede5e8eb4ee788def573056ae0ac.jpg Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-04-26 22:40:59
[...] kosmos. Z gory dzieki za odpowiedzi /SFD/2019/4/26/b42755edd7c64b5cb5bb52d1bd096091.jpg Tadalafil obniża ciśnienie :-)) Weź na początek 1/4. Ja mam ori z apteki niemieckiej (sam kupuje) I biorę nie oszukujmy się w celach raczej rozrywkowych. 10mg to Maks. Raz tylko cyknołem 20mg I nie polecam. k**** boli okropnie I przez 2 dni to nie mija :-))
[...] początek 1/4. Ja mam ori z apteki niemieckiej (sam kupuje) I biorę nie oszukujmy się w celach raczej rozrywkowych. 10mg to Maks. Raz tylko cyknołem 20mg I nie polecam. k**** boli okropnie I przez 2 dni to nie mija :-)) Mialem ja zjesc na 2 razy ale jednak wzialem cala powiem ze dziala nawêt juz po calej nocy ale watpie ze stezenie sie pokrywa z [...]
A mnie wymasowali dzisiaj i też mnie od tego wszystko boli. A i bark mi nastawili. Bolało, nie polecam. W ogóle to nie chce wyjść na seksistę, ale faceci są lepszymi masażystami niż kobiety. Nie wiem jak to jest przy masażach relaksacyjnych, ale przy takich co mają chronić mięśnie przed zanikiem faceci robią to lepiej. Boli, bo robią to mocniej, [...]
Witam od niedawna zacząłem trenować na siłowni, robić pompki, skakać na skakance. 6 dni temu obudził mnie straszny ból prawego ramienia w kolejnych dniach występował on po obu stronach. Ból budzi mnie w nocy, rano nie mogę ruszać rękoma. Ból raz jest mniejszy, czasami mocniejszy. Po wykonaniu podstaowych czynności ból ustaje i mogę normalnie [...]
[...] cel aby zrobić jak najlepszą redukcję i zbliżyć się do obwodu pasa z poprzedniej redukcji a następie jak najdłużej starać się budować czystą masę mięśniową i delikatnie mnie boli że jeszcze brakuje tych 3 cm :) W takim razie może najlepszym rozwiązaniem byłoby wejście już w tym momencie na reverse diet dzięki czemu tłuszcz z dołu brzucha powinien [...]
28/04/19 DT 1900kcal Tydzień 7 treningu Trening B – klatka + barki + ramiona Brzuch: 1.Wznosy nog w zwisie na drążku : 1x10 (Nope, boli łokieć przy takim zwisie) 2a. Przyciąganie nóg do brzucha balansując na ławeczce 3x20 2b. Wznosy nóg leżąc 3x10 2c. Spięcia brzucha leżąc 3x20 Jedyny patent żeby przećwiczyć porządnie brzuch - zrobić go na [...]
Czytałem rok temu, fajny był Grę o tron znam i czasem oglądam, ale ja w ogóle mało telewizji oglądam i seriali bo mnie głowa boli od patrzenia się w ekran. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-30 00:09:54
Mam prośbę. Od trzech miesięcy co drugi dzień robiłem fbw i cardio(kiedyś też trenowałem ale wiecie jak to bywa...) Niestety spędzam na siłowni 2,5 godziny , ponosi mnie z obciążeniem i i ilością serii... boli wszystko. Potrzebuję planu na pięć dni!!! Żelazo plus cardio bo muszę się odsmalczyć. PROSZĘ O JAKIEŚ SUGESTIE. DZIĘKI
[...] - oczywiście nie było to bieganie, bo na bieżni dopiero teraz coś ta zaczynam ... opuchnięte mam w dalszym ciągu trochę i z tego co wiem to już może tak zostać. Czasami boli i na obcasach jeszcze chodzić nie da się ;) ja miałam siną i opuchniętą nogę od czubków palców do uda. Musisz chodzić, ja zaczęłam robić po kilka kroków po 3 tygodniach [...]
co mogę polecić - po takim czasie mimo, że boli czy może kulejesz bo to normalne zalecam dużo ruchu i aktywowanie tej nogi bo po takim jak piszesz dwa miesiące to ja już robiłąm wszystko mimo, że kulałam i że bolało. Sine będzie jeszcze długo, opuchnięte też i boleć może już zawsze. Zakrzepicy nie masz. Masz delikatne zasinienie w porówaniu z tym [...]
30.04.2019 URLOP Amfiteatr rano był, potem spacer - poobcierałam sobie wczoraj nogi kamyczkami, więc tym razem w addidaskach po piasku. Tyłek boli od wyciągania nóg z piachu... Drugiego spaceru nie było - poszłam sobie na rowerek w cieniu i porowerkowałam. Gremlin niezadowolony - a ze mnie się lało. Tutaj mają spinning klasy - jakoś bałam się [...]
[...] 2200 kcal. Czasami chodze biegac, jakies interwaly porobie itd. Chodzi o to, ze moj organizm chyba nie toleruje tego, czuje sie zmeczona caly dzien, nie mam na nic ochoty, boli mnie glowa, szybko sie przemeczam. Caly dzien nie ma mnie w domu wiec czasami jestem na max 600 kcal w ciagu dnia. Brnac w to dalej? Czy zwiekszyc kalorie? Czy moze [...]
[...] Niestety. Rzeczy bola tak samo po roku jak i po 20 latach, tylko na codzien o nich nie pamietamy, nie myslimy. Sa takie rzeczy ze gdy wspomne to za gardlo sciska, dusi, i chcialoby sie wyc, tak samo jak wtedy, gdy sie to stalo tak samo i dzis. Wiecej rozumie, wiecej potrafie sobie wytlumaczyc... Ale to nie powoduje, ze boli mniej. Ech, zycie